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许多的MM在减肥的时候受不了运动的苦，也总是禁不住美食的诱惑，那选择合适的减肥产品来减肥就是最好的减肥方法了。事实上，过量的运动和不规则的饮食规律都会给身体健康造成伤害，所以说，美眉们首先要想到的是选购无副作用的减肥药来减肥。什么样的产品是无副作用的减肥产品呢？记者在淘宝减肥药排行榜（看到了销量最好的减肥产品就是左旋肉碱，左旋肉碱是什么？左旋肉碱有用吗？价格贵吗？左旋肉碱哪个牌子好？带着这些疑问我们采访了左旋肉碱官方网站的特约瘦身专家郑教授.。
左旋肉碱是什么？左旋肉碱有用吗？据郑教授介绍：左旋肉碱是一种类氨基酸，在人体中也存在这一物质。左旋肉碱减肥原理，是脂肪的代谢要经过一个屏障，屏障外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗。但是大脂肪细胞通不过这道屏障，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用，把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏障外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪。如果不能把脂肪运送到线粒体，您再怎么运动或者节食也能达到很好的减肥效果。西方国家的肥胖人士从上世纪80年代就开始运用左旋肉碱来减肥，取得了很好的效果。其安全性也为各国卫生机构所认可，是世界肥胖组织认定的安全无副作用的减肥营养补充品。
说到左旋肉碱的副作用郑教授还给我们介绍到，由于补充左旋肉碱可以促进细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化利用，有利于延缓运动时的疲劳发生，所以说在夜间服用会影响到睡眠，不过你只要避开夜间服用就可以，这是左旋肉碱唯一的副作用，如果您在服用了左旋肉碱之后产生了恶心，呕吐等等的症状，有可能是您购买了假冒的左旋肉碱，初步辨别真假左旋肉碱的方法有两个，第一您可以观察左旋肉碱的性状，左旋肉碱颗粒比盐大些，入口即化，有一点腥味、酸甜，口感好，吃过后运动比平时出汗多几倍。而且左旋肉碱吸湿性极强，显露在空气中会潮解甚至可能液化。将左旋肉碱投入水中，将看到迅速溶化。第二您是否是通过药店或者左旋肉碱官方网站等正规的途径购买。
左旋肉碱哪个牌子好？郑博士给我们推荐的是惠而康牌左旋肉碱，它的纯度已经达到了提取极限程度的99.9%，近乎完美的纯度让其他左旋肉碱品牌都望而却步左旋肉碱的高纯度意味着高功效，但其出色的安全性，完全无副作用，不反弹无依赖性的特点也是减肥人士大爱的原因，另外您在选择左旋肉碱哪个牌子好的时候还可以参考左旋肉碱官方网站的减肥药排行榜（
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