自制美容减肥茶 喝出完美曲线

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  减肥的方法有很多,喝茶减肥也是其中的一种,而且非常受大家的欢迎。因为喝茶减肥是所有减肥方法中最健康最实用的方法,不仅仅能够有效的减肥,而且很多茶还有美容的功效,今天我哇减肥网的小编就来教大家制作几款美容减肥茶,帮助塑造完美身材。一起来看看吧。

  美容减肥茶一:瘦身美体茶

  原料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量。

  制法:将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净,一起放入杯中。加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,即可饮用。

  美容减肥茶二:银耳瘦身茶

  原料:银耳20克,冰糖15克,绿茶5克。

  制法:1、将银耳用温水泡发.摘洗干净,再放入清水锅中。加入冰糖煮熟,倒入杯中备用。2、将绿茶用沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后滤入银耳汤中,调匀即可。

  美容减肥茶三:玫瑰花茶

  原料:玫瑰花5~6朵、荷叶(干)1钱、决明子1大匙。

  制法:1、将荷叶洗净放入锅中,加5碗水,开大火煮滚5分钟后续以中小火滚5分钟,即入决明子待水滚后,即关火。2、玫瑰花置杯中,随即冲入做法1之茶水浸泡1~2分钟即可饮用。

  美容减肥茶四:荷叶花茶

  原料:荷叶7克,川芎6克.莱莉花3克,玫瑰花、玳瑁花各2克。

  制法:将荷叶、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.即可饮用。

  美容减肥茶五:白兰地红茶

  原料:橘汁、柠檬汁、白兰地酒、白糖、冷开水各适量,红茶5克。

  制法:1、将红茶放入杯中,加入适量沸水冲泡,晾凉备用。2、将橘汁、柠檬汁、白糖、冷开水放入茶汁中调匀,再滴入少许白兰地酒即可。

  美容减肥茶六:洋参枸杞红枣茶

  原料:洋参 2钱 黄耆 2钱 枸杞 2钱 红枣 5粒。

  制法:药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可蒸2次。

  美容减肥茶七:参须麦冬百合珠贝茶

  原料:参须 2钱 麦冬 2钱 百合 2钱 珠贝 2 钱 桂圆 1钱。

  制法:药材放入瓷杯中,加清水至八分满,盖上杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),再焖15分钟后,当茶饮。药材可蒸2次。

  美容减肥茶八:枸杞红枣茶

  原料:枸杞子1汤匙 红枣3颗 热开水1.5杯。

  制法:枸杞子、红枣稍微冲洗,置入杯中,冲入热开水,加盖焖一下后放凉,就可移进冰箱冰凉饮用。

  美容减肥茶九:陈皮山楂茶

  原料:陈皮1片 山楂2汤匙 热开水3/4杯。

  制法:陈皮、山楂冲入热开水,泡到出味就可饮用。1/3茶匙。甜豆、小胡萝卜洗净,烫熟,拌盐1/3茶匙。

  美容减肥茶十:热带水果茶

  原料:红茶包1包 百香果1颗 罐装碎凤梨2汤匙 热开水1壶。

  制法:1、百香果洗净,从中间剖开,挖出果肉,置于壶中。2、水壶里再加上红茶包、罐装碎凤梨,冲入热开水、待味道释出即成。

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