自制果汁 夏季减肥最佳饮品

　　夏季大家都爱喝饮料来结束，但是我们也都知道喝饮料很容易导致发胖，怎么办呢？别担心，今天我哇减肥网的小编给您推荐夏季减肥最佳饮品——自制果汁，一起来看看它的做法吧。

　　提子苹果茶

　　原料：红富士苹果2个黑提子干50克

　　做法：

　　1、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片

　　2、黑提子洗净和苹果片一起加入榨汁机中榨取后即可饮用。

　　西柚黄瓜茶

　　原料：西柚一个黄瓜一根

　　做法：

　　1、西柚黄瓜，洗净去皮后切小块，一同放入榨汁机中榨取。

　　2、过滤掉果汁的渣和泡沫，将果汁倒出放入半勺蜂蜜即可直接饮用。

　　橙子番茄茶

　　原料：橙子一个番茄一个 水两碗

　　做法：

　　橙子洗净后去皮切块放入榨汁机，西红柿洗净后切小一同放入，榨汁后倒出即可直接饮用。