左旋减肥药的服用技巧和购买技巧

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  左旋肉碱自从2010年初西木博士在湖南电视台《百科全说》做的那期节目后就非常的红火,特别是在网络上减肥的人士无人不知晓,特别是很多爱美的人士对左旋肉碱一定不陌生,但也有很多人还不知道什么是左旋肉碱,而且还一直认为左旋肉碱是一种减肥药,其实这些想法都是错误的,下面先简单了解下什么是左旋肉碱。

  左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品,所以说左旋肉碱并非药,只是减肥药里的其中一个成份。目前收集最全的站点就是在这里可以查看到其在淘宝上销售排名的先后顺序。

  所以说爱美的MM们可以放心的选择左旋肉碱作为日常减肥的药品,我们知道不管服我们吃什么都有一个最佳的使用量,如果服用过量也是一种浪费,如果服用的太少又不能发挥最好的作用,那么每天需要服用多少的量才能达到最好的效果呢?通过对服用者的调查,我们总结出了最有效最安全的使用量,比如XX牌的左旋肉碱减肥药在用量上就配制的很完美,只要每天早晚在饭前服用XX粒就可以达到最佳的效果,另外如果只是想维持身材的人士,那也可以服用含左旋肉碱的咖啡、牛奶等食物也可以达到很好的减肥效果。

  虽然说左旋肉碱是一种非常受欢迎而且又效果非常好的减肥产品,但是也正是由于过于火爆效果好受欢迎所以也引来了不少的反面作用,因为很多减肥产品都是打着左旋肉碱的旗号来忽悠买家的,所以网络上假的左旋肉碱非常多,在购买的时候必须要选择正规的站点或者淘宝店铺购买,目前推荐最左旋肉碱最好的减肥药排行榜就我挖我挖排行榜,亲们可以参考对比后选择。