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看着漫天飞舞的左旋肉碱广告我们对到底左旋肉碱哪个牌子好也有了越来越多的疑问，我们看见很多左旋肉碱的广告都打着一月瘦二十五斤，一天瘦一斤的广告，还有的广告打着不节食，运动就可以减肥。左旋肉碱真的有这么强大的减肥效果吗？让左旋肉碱官方网站的瘦身专家郑博士为我们来介绍左旋肉碱广告的真假性。
首先郑博士先给我们来说说左旋肉碱有用吗，左旋肉碱是从红色肉类中提取的，左旋肉碱的主要工作原理就是把多余的脂肪输送到线粒体内进行分解燃烧，减肥专家用了一个十分形象的比喻，左旋肉碱就好比运送脂肪的大卡车。由于其天然存在我们体内，与人体并无排斥性，所以它不存在左旋肉碱副作用。郑博士和很多的科学家也对左旋肉碱的减肥效果做了大量临床研究，他们同时给16只同龄的平均体重30克的肥胖小鼠注射左旋肉碱，一个月之后，发现小鼠的平均体重降低了10克，所以左旋肉碱是有很好的减肥效果。
但是郑博士还告诉我们，那些所谓的一月瘦五斤或者一天瘦一斤的广告其实是不科学的，对我们来说最健康的减肥速度是一周碱一斤，而且左旋肉碱之所以受到人们的欢迎是因为它是一种减肥营养品，并不属于药品，所以它最主要的优点就是科学健康无副作用，正常的情况下服用左旋肉碱30天可以瘦5~8斤左右。很多减肥效果很快的减肥产品中可能是添加了很多西药成分，对我们的身体会产生很大的副作用，而正品左旋肉碱是没有副作用的。所以说好的减肥产品不是只看减肥速度，还要健康。
郑博士建议我们在选择左旋肉碱哪个牌子好的时候最好要在左旋肉碱官方网站淘宝最有效的减肥药排行榜（上购买正品左旋肉碱。试想一下您希望用三个月的时间减到了你所想要的体重而且左旋肉碱没有副作用不反弹，您还是更希望一个月就减了三十斤，这时很可能会因为营养流失过快而面色蜡黄每天都没有精神，这两种减肥效果相信很多的人会选择前者。
我们还有看到有写左旋肉碱的广告打着不节食品，不运动也可以减肥，郑博士告诉我们这些是商家为了吸引顾客而夸大了了左旋肉碱的减肥效果，如果您每天都摄入大量高热量的食物，您所消耗的热量小于平时所消耗的热量，您一样达不到很好的减肥效果，所以不管您减肥前还是减肥后都要合理均衡的饮食。另外您在服用左旋肉碱的时候要进行适当的有氧运动，因为您服用左旋肉碱后运动十几分钟就可以达到平时运动几个小时所消耗的热量。详细参考：
