咖啡与普洱茶完美搭配 帮您消灭游泳圈

　　中国人爱喝茶，西方人爱喝咖啡，茶喝咖啡都有很好的减肥功效，那么您是否想过如果这两种饮品混合在一起会有什么功效呢？今天我哇减肥网的小编就给您介绍咖啡与普洱茶完美搭配后产生的神奇瘦身效果。

　　咖啡+普洱功效：消灭游泳圈

　　材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水。

　　制作：选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡，因为普洱是发酵类茶叶，对肠胃有很好的保护作用，就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹赘肉效果显著。

　　我哇减肥网点评：

　　常喝普洱茶能轻松愉快除赘肉，因为普洱茶是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。

　　纯正的减肥咖啡是可以把脂肪转化成为脂肪酸，经过少量的运动后，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。

　　普洱茶与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款DIY尽管可以喝凉的，但最好温热饮用，这样对身体的刺激会小一些效果会更好。而且不适合睡前饮，最好是运动前30分钟，赶紧试试吧。