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现在很多人因为害怕西药减肥产品的副作用而选择中药减肥，那么中药减肥真的最健康无副作用吗？今天我们来借来中药减肥的真相。
中药减肥常利用泻下、利水渗湿、消食、养血滋阴、清热、理气这一类功效来减肥，这些药材如同一个个「元件」一般，例如体质虚弱的减肥者，要理气兼养血补身，否则体质更虚；火气大者要泻下搭配清热药，对于不同体质，搭配组成的减肥方就不一样。现在，一一来解析各类减肥药材，如果手边有减肥茶，拿起来对照茶中到底是什么成分、有何功效？是否适合自己的体质？做个聪明的减肥者，喝减肥茶不能盲从！
从中医的观点来看肥胖，其病因可分为内因及外因两种。外因是由饮食过量、运动过少等因造成，内因乃真阳不足、脾气虚弱、痰湿内停所致。中医认为「脾」主肌肉，能转运食物中的营养及消化，以滋养全身，若真阳不足、脾失健运，则身体运化功能失常，而易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。
1.精神萎靡症候群
(1)原因：精神不佳，生活中久坐少动，办公室一族最容易有这种精神萎靡症候群，中医认为久坐好静易伤气，气血也容易运行不畅，脾胃呆滞，运化功能减低，水谷精微(营养成份)不易被送至全身充分利用，于是化为膏脂与水湿，留滞脏腑经络，而致肥胖。
(2)中医认为精神萎靡症候群的体质类型：
脾虚痰湿型：表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡，偶尔出现腹胀、呕心、大便稀塘等症。
中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主，可用「防己黄耆汤」治疗，组成：防己、黄耆、白术、炙甘草、生薑、大枣。
痰湿阻络型：表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不寧、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。
中医治疗以化痰散结、疏经活血为主，可用中药「二陈汤」治之，组成檳榔、厚朴、大黄、青皮、苍术、半夏、伏苓、织?、白芥子、山查。
