想减肥?试试三款荷叶茶吧

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  荷叶茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶不同配方不同饮用方法效果也各不相同,下面我哇减肥网减肥产品排行榜小编就为大家介绍几款减肥荷叶茶吧!

  荷叶减肥功效:

  荷叶减肥茶是减肥最佳食品,它营养多、功效大,而且食用方法相当便利,是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹,我哇减肥网小编推荐您夏季常喝荷叶减肥茶,解暑又瘦身。

  荷叶减肥茶推荐:

  ★蘑菇荷叶减肥茶

  材料:蘑菇100克,荷叶1张

  做法:

  1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。

  2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

  ★绿豆荷叶茶

  材料:荷叶50克、绿豆50克。

  做法:

  1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。

  2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后15分钟。加入荷叶,再煮约5分钟即可。

  ★陈皮荷叶茶谱配料:

  材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克;

  做法:

  1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干;

  2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;

  3、与荷叶混匀分成100袋即可。