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　　很多女性为了自己的身材能够更加的完美，会花大把的钱购买塑身衣，不过不少人穿戴一段时间以后就发现，塑身衣不仅没有起到减肥的效果，反而出现越穿越“胖”的情况。 　　塑身内衣要穿不好，会“越来越胖” 　...

　　夏季一到，藏了一冬天的脂肪就通通跑出来啦，小肚子、大象腿、粗手臂……要多难看就有多难看，搞得吃饭都没了精神。别气馁，下面我哇减肥网小编就来帮你推荐10种一吃就瘦的燃脂减肥食物，让你这个夏季越吃越瘦...

　　红薯一直是民间润肠通便的良方，无论老人小孩都可以食用，红薯也可以说是廉价而又效果显著的减肥“良药”，想要减肥的美眉们千万不要错过了哦，今天小编就给您介绍红薯的瘦身功效，并且推荐给大家一个最适合秋季...

　　菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。对于想减肥但又不想运动，也不想节食的懒美眉们来说不妨选择菊花茶加入几片山楂就会有很好的减肥功效，同时还能帮助您提神醒脑，清肝明目。 　　从中医...

　　为什么您怎么运动都不会瘦呢？这时候您就需要寻找导致您肥胖的原因，有很多时候肥胖不单单是因为脂肪过剩而引起的，如果体内堆积了太多饮食消化后没有被排泄掉的毒素时，也会引起肥胖。今天小编就给您来介绍清肠...

　　左旋肉碱安全，无副作用，这是追求健康减肥的人选择左旋肉碱来减肥的最重要的因素，但是现在很多的人在服用了这些假冒的左旋肉碱后产生了副作用，没有减肥效果浪费钱不说，还影响到了健康，严重的还危急到大家的...

　　在运动前后如何的饮食很多的人都没有过多的关注，也许这就是从您减肥失败的一个原因，在运动前后我们更应该科学的饮食，也许还能让您有事办功倍的效果哦。 　　运动前后饮食禁忌： 　　1、运动前后至少半小时...

　　喝茶能减肥大家就该都知道，可是单一的喝传统的茶不仅没效果而且又易喝怕。如果想要让自己的减肥期变得丰富多彩一些，想要自己的身材变得更苗条一些，那就学会自制减肥花草茶吧。用各式各样的减肥花茶，消灭腰腹...

　　我在减肥，所以我不要吃饭。这种思想是不对的，米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。这些米饭不仅对我们的健康有保证，还能吃出健康纤瘦身材哦。下面就由我...

　　咖啡减肥法是很多爱美女性常用的一种减肥方法，但一项利用老鼠进行的新研究却对此提出质疑。这项研究认为咖啡豆中含有的所谓减肥成分实际上并没有减肥效果，反而可能造成肝脏脂肪累积。 　　爱美美眉常用的黑咖...