采用零食减肥的原理是减少正餐的饮食量，从而达到减肥的目的，这并不表明您可以随便的吃零食，选错零食，很可能会掉入可怕的零食减肥陷阱。 　　吃错零食你会胖多少? 　　一、巧克力饼干 　　每到午茶时间，...

　　西葫芦是一种平淡无奇的廉价蔬菜，但是其营养价值却毫不逊色。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。因此西葫芦特别适合减肥者食用，是一...

　　现在很多的白领都把节约当成一种时尚，那么节约首先要从减肥入手，因为要减肥不会每天吃大量高热量的零食，不会每天喝很多的饮料等等的好处，还想了解更多就继续往下看吧。 　　计划赶不上变化，在外资企业工作...

　　报纸上，电视上减肥药广告的非常效果是不是会让你激动得难以自控？并且相信了所谓一夜就能瘦的效果，接着你开始吃减肥药了。但是有很多不仅没有效果，而且其副作用还会对人体造成极大的危害。所以，还是跟着我哇...

　　经过2010年一轮的筛选那么哪款减肥药效果好呢？这个将作为2011年最好的那款减肥药了。作为一个减肥成功人，用减肥药排行榜的产品来减肥未必不是一个好的选择，我自己就是一个很好的例子。 　　减肥要注...

　　想减肥加美白，那就尝试一下酸奶减肥食谱吧！大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，而且酸奶可以给皮肤补充水分，让你的皮肤水润美白。 　　1、酸奶青...

　　谈起减肥餐，多数人可能会皱起眉头，一层不变的清水汤青菜让人吃到想吐，如何让一套均衡的低热量饮食也可以做出色、香、味俱全的设计呢？这可能是许多肥胖者头痛的事情，减肥产品排行榜小编建议您试试下面的方法...

　　想要中医减肥的美眉们又有新选择了，如果您忍受不了针灸减肥或者是喝不下那苦涩的中药减肥汤剂，小编建议您使用脐疗减肥方法。肚皮下面的脂肪真的会燃烧那种感觉真是又惊又怕又欢喜! 　　脐疗减肥的原理 　　...

　　很多的人都怀疑饮食减肥的作用，因为很多的美眉都认为自己就是因为嘴馋而照成的肥胖，其实很多食物中含有提高新陈代谢的食物，不但不会照成肥胖，还能起到减肥的作用，比如酵素。 　　酵素是身体代谢重要的“酶...

　　蜂蜜和白醋都是非常有效的减肥食物，现在蜂蜜白醋减肥越来越受到减肥人士的喜爱。今天我哇减肥网的小编要教给大家的是蜂蜜白醋减肥法，非常适合宅女们使用，因为它可以让人在饮食规律不改变的前提下，快速减肥瘦...