2011年哪款减肥药效果好呢

　　经过2010年一轮的筛选那么哪款减肥药效果好呢？这个将作为2011年最好的那款减肥药了。作为一个减肥成功人，用减肥药排行榜的产品来减肥未必不是一个好的选择，我自己就是一个很好的例子。

　　减肥要注意下面几点

　　1、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

　　2、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯

　　3、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

　　4、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

　　5、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

　　6、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

　　另外，选择减肥产品一定要选大多数买家都好评的产品哦，并且月销量在1000件以上，而且一定要选择绿色健康，没有副作用的减肥产品，本站它是一个减肥产品排行榜，整理出了淘宝减肥产品排行，集合了淘宝最好的减肥产品，质量和评价口碑最好的、今年最热销uu瘦左旋肉碱 。下面看下评价有没希望是2011年最好的那款减肥药。

　　[2011.01.07 18:28:34] 买家：若若若5 —— 瘦了26斤，最后一盒买来准备在瘦5斤的。这个新款效果不知道怎么样，期待

　　[2011.01.06 13:20:10] 买家：乙下下 —— 用了六天瘦了三斤，效果有的、喝了以后很口渴、饭量变很小很小，食欲也没有了，看到东西根本不想吃，就没有想吃的东西、费力想想想，也不知道想吃什么！东西吃几口就不想吃了。最大的感受就是饭量变很小很小，就是饿也没有想吃东西的感觉。肚子咕噜噜叫，但嘴巴不想吃、人还有精神！！！对甜东西和油东西自动会排斥的感觉、我是那种没有运动的…不过稍微动一下还是很容易出汗，洗个碗都出汗、还有94，外包装上面还明确写着，适合服用减肥产品无效者、这着实让我有点惊讶～顺便说一下，还是正常起居有利于减肥和健康～希望大家都能减肥顺利！早日变美美的、另外还要大赞亲的服务态度！太棒咯！