你知道吗？唱歌也是一种很好的减肥方式。减肥专家说过，想要减肥，一定要先燃烧脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若同时载歌载舞，唱完一首歌减掉的脂肪是相当可观的。下面我哇减肥网的小编就带各位来看看如何利...

　　对于很多男性来说并不在乎自己身材有多少的赘肉，因为他们都认为过于纤瘦的男性缺乏男性魅力，但是男性们要注意了，为了健康您必须减肥。今天我哇减肥网（的小编就给您介绍针灸减肥法，帮助您塑造健康身材。 　...

　　跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。但怎样科学地选择适合自己的运动量，是大家都关心的问题。我哇减肥网小编推荐您采用慢跑的方法，帮助您轻松燃烧脂肪。 　...

　　也许您会发现，自己的下半身特别容易囤积赘肉，原因仅仅是因为久坐吗？其实导致肥胖的原因有很多，一起往下看吧。 　　常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，...

　　如果您不想反反复复的减肥，那么就要改变您的易胖体质，今天小编就给您介绍蔬菜减肥法，让您的身材顶呱呱。 　　苦瓜减肥： 　　1.消暑又减肥的苦瓜减肥餐热量超低，还能抑制脂肪吸收：每100g的苦瓜只有...

　　很多人在减肥期间把睡眠的时间也缩短了，可是你知道睡眠不足也会发胖吗？事实上，不论是睡眠不足、睡眠不好、睡眠时间少等都是发胖的原因之一。那睡眠和体重究竟有什么内在关联？快和我哇减肥网的小编来看一下为...

　　中药是我们中国的国粹，合理的利用中药不但能治疗各种疾病，还能帮助我们减肥哦，今天我哇减肥网的小编就给您介绍三个中药减肥方，帮助您快速瘦身不反弹。 　　中药材：菊花、薄荷、芦荟、牛蒡、甘草 　　人群...

　　很多上班族总是在疑惑，只吃的很少了为什么还会发胖呢？其实吃的少并不是减肥的关键因素，减肥还需要多方面的因素结合才能达到最佳的减肥功效。 　　吃的少为什么还会发胖？ 　　这个问题一方面与对食物的认识...

　　现在大家的运动健身观念越来越强，很多人都开始注重健康，到健身房去健身运动，或者是自己在家里购置健身器材。但是健身器材有很多种，许多人都是盲目地选择，要注意家居健身器材的锻炼应依据个人情况来练，正确...

　　女性在怀孕期间体重会增加这是正常的，但如果是体重超标，出现肥胖的症状，就需要事先预防与减肥了，以免影响胎儿与母体的健康。下面，我哇减肥网减肥药排行榜的小编就来分析一下妊娠期肥胖所产生的不利影响，以...