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市面上很多减肥茶喝了大多是泻肚子，减肥效果虽好但是很伤身体，并不适合每个人，今天我哇减肥网减肥产品排行榜小编就来为你推荐6款自制减肥茶，简单的配方在家就能自己做，更重要的是消脂的同时不伤身、无副作用，想健康减肥的mm们不防都来学学吧!
1、因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用陈皮山楂茶
原料：陈皮1片 山楂2汤匙
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、最后要介绍的这款茶品，在原料和做法上都比较复杂，但细心的MM看过之后就会发现，它几乎包含了以上介绍的5款茶所有的原料，这就决定了它在功效方面的综合性和有效性。
该减肥茶能消脂美腿、去油腻，又能美白肌肤的茶品。同时茶本身从材料到茶水的颜色上都是很赏心悦目的哦。
原料：新鲜柠檬、0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，
做法：放在炉火上直到滚十五分钟左右、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
功效：“玫瑰具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用，柠檬有美白肌肤、滋润肺腑功效
