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对于很多想减肥的美眉来说减肥都只注重重减肥效果，不注意安全性。她们判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少，只有4％的人提及安全性问题。专家指出：减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动结合进行。只以减肥速度作为参考标准，往往使人欲速而不达，甚至误食了添加有害药物的减肥品，以至影响健康。减肥首先应考虑安全性，只有在安全得到保障的前提下，减肥才有意义。但是现在减肥产品的种类让挑选的人眼花缭乱，到底什么减肥药最有效果。今天淘宝减肥药排行榜专家教您如何正确选择最有效的减肥产品。
选择减肥产品应注意以下几个问题：
1、包装：看其配方是否含有性激素，含激素的产品会引起内分泌的失调，导致其它并发症。
2、机理：看清说明书上有无药物的减肥机理，确定安全有效性
3、看肥胖类型：减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效，对遗传性肥胖等疗效不佳，如果自己无法确定肥胖类型，您可以登录我哇我哇减肥网（在上面有最全面的健康减肥方法，您可以根据我哇我哇减肥网给您提供的减肥知识，来制定最适合您的减肥计划。
4、批号：要注意产品的批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质和安全性都是可靠的。在我哇我哇减肥网上有减肥药排行榜，在排行榜上的减肥产品都是通过国家权威部门批准的。并且是淘宝网评价最好的减肥产品。
5、品牌：尽可能选择一些大品牌，这些大厂家整体实力强大，产品发展目标明确，技术力量先进，质量当然也有很高的保障，且售后服务周到。
6、购买途径：专家建议您要在正规的药店或者淘宝网上购买，有网购经验的人都知道，淘宝网减肥产品品种繁多，很多人都会在选购是挑花了眼，这时您又要借助专业的减肥网站，比如我哇我哇减肥网，在我哇我哇减肥网上的减肥产品都是淘宝的大卖家，并且评价最好的减肥产品。
最后减肥产品排行榜专家给大家介绍一个减肥后的饮食和运动原则。俗话说，“四条腿的不如两条腿的，有腿的不如没有腿的”，专家吃肉的时候遵从这个规律，少吃“四条腿的”牛、猪、羊肉，代之以“两条腿的”家禽类鸡鸭鹅等，或脂肪含量最少“没有腿的”鱼类。于是“无肉不欢”的他改变了爱吃牛肉的习惯，改为多吃鱼肉、鸡肉。此外，运动方面，专家认为要做到有氧运动（游泳、跑步等）和无氧运动（举重等耐力性运动）相结合，运动强度控制在中低档即可。最常用是慢跑加快步走，坚持一天最少30分钟，一星期3－5次就可达目的。如果想了解更多的减肥药知识或者减肥方法，可以参考本站。
